近日，英国一项新研究表明，爱睡懒觉的女性患乳腺癌的风险较高。
英国布里斯托大学研究团队对23万名女性的健康数据进行梳理分析，其中，12万名参试者已经患有乳腺癌，另一部分人身体健康。研究人员调查参试者就寝、起床早晚偏好、睡眠持续时间、失眠情况等睡眠状况后发现，与习惯于夜猫子生活方式的女性相比，喜欢早睡早起的女性患乳腺癌风险低40%。
首席研究员丽贝卡·里奇蒙博士指出，新研究所得结论并不意味着睡得越多越好。事实上，睡眠超过8小时的女性，每多睡1个小时，患病风险反而会增加20%。他建议终日为工作和学习忙碌的广大女性朋友们改变生活作息时间，坚持早睡早起，积极预防乳腺癌发生（张筱悦）
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