空间依赖 减少了 运动形式 创新了 学生锻炼 保障了学校场地有限？另有动天海口中小学出奇招 魔幻跑操、室内韵律操、“微运动”……

琼山五小魔幻跑操 日前省教育厅发通知指出，各中小学要切实保证学生每天锻炼一小时。但诸多学校表示，体育场地不足。

近日，海口琼山五小5000余师生魔幻跑操的视频火了，海口一中、海口十一小、海口九中等学校也纷纷出奇招，或在室内开展韵律操，或上“微运动”体育课，或开展趣味大课间，确保学生足量运动。

在有限的空间里，海口这些学校见缝插针、开拓运动空间，同时创新体育运动形式、减少对空间的依赖，让学生充分“动起来”。

南国都市报记者黄婷实习生陈珈云

(图片由海口琼山五小提供)

海口琼山五小

“蛇形”魔幻跑操火了

海口市琼山五小工会主席许青曾分管学校的体卫艺工作，他介绍，该校结合广东等地区的经验，研究出以班级为单位分组环绕圆形或矩形等循环跑操的模式，这样便可充分利用学校每块空地，克服场地不足的问题。

目前，琼山五小大课跑操间包括6个环节：进场、韵律操、大跑操、放松操、退场。“每个班级进场、退场的顺序都有规定，要确保学生在最短的时间内有序安全上下楼。”许青介绍，韵律操是学校老师自编的椰壳操，体现海南特色。大跑操则是全校5000名师生一起分组环绕跑步。“整个大课间约30分钟。”许青说，目前学校已经有5000余名师生，场地矛盾进一步凸显，学校将楼道走廊也充分利用起来，目前有4个班在楼道走廊活动。

“场地的问题确实比较突出，但是我们必须开动脑筋想办法，保证学生的运动时间。”许青表示，学校要求全体老师也要参与大课间跑操。

海口一中

高三学生开展趣味大课间

海口一中体卫艺处处长张志荣介绍，学校高中部多年来坚持全校学生集体跑操制度。每天上午9点10分下第二节课后，全校学生集体到楼下跑操。学生们以班为单位，在不同区域跑场，每个班级都有自己的班旗和口号。虽然该校有400米的标准跑道，但是依然容纳不下3000多名学生同时跑操，学校便将学生按年级分到不同区域：高一在操场跑，高二在生活区空地跑，高三学生则围着教学楼空地跑。每天全校学生坚持跑操25分钟。

“学校高度重视学生体育锻炼，即便是高三学生也不例外。高三学生除了每周确保2节体育课，每天也要坚持跑操，一直到高考。”张志荣介绍，学校还针对高三学生在周二、周四下午4点半到6点开展趣味大课间活动。学生们通过跳绳、抱球比赛等多种趣味的体育运动形式锻炼身体，为高考复习解压。

海口十一小

让学生在教室里动起来

海口第十一小学两个校区均位于老城区，校园内运动空间狭小，该校与周边的学校甚至要租借校外的广场上体育课。海口十一小副校长苏页介绍，近年来，学校积极开发校本特色体育课，最大限度的保证学生在校运动时间。

苏页介绍，除周一要升国旗，学校周二到周五每天早上组织学生做半个小时早操。同时，每周二、周五下午，在高年级分批开展走班制趣味体育课。学生可以根据自己的兴趣爱好，选修篮球、足球、跳绳、跆拳道等校本体育课程。除此，学校老师自己编写了韵律操，利用每天早上第二节课和下午第一节课后十分钟，让学生们在教室内跟着音乐活动。

“室外场地不够，我们就改变下做法，让学生在教室内动起来。”苏页说，通过早操、韵律操、选修趣味体育课再加上日常体育课，最大限度的保证学生在校活动时间。学校还将学生体育成绩纳入考核，加大监管，督促老师做好教学。

海口九中

“微运动”克服空间限制

“最大限度地利用空间，让"微运动"流行起来。”海口市第九中学副校长陈世琼介绍，该校3000多名学生，却只有一个跑道,长度不到160米的操场。每天的跑操只能分年级错开进行。

该校想办法让学生上好体育课。“有时，好几个班级一起上体育课，操场空间不够用。”陈世琼介绍，为确保每个班级的体育活动正常开展，体育教师们商议，尽量开展使用空间较少的体育活动，如坐位体前屈、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、呼啦圈、绳梯训练等。通过“微运动”的形式，克服学生上体育课场地不足的问题。同时，提前划分好各个班级的场地，防止互相干扰。

此外，学校教学楼走廊和楼梯等也充分利用起来，开展“微运动”。每天下午放学，学校延长开放时间，给学生自由运动提供场所。有时，体育老师会组织学生开展台阶跳等体能训练。

教育部门

都是好经验值得借鉴

海口市教育局有关负责人介绍，由于历史原因，海口确实有很多学校存在操场狭窄，运动场地不足等问题。该负责人介绍，场地不足问题并非一朝一夕可以解决的，这就需要各个学校开动脑筋，结合学校情况，充分挖掘空间，开设合适的体育运动。比如，海口琼山五小、海口一中等学校的做法，都是很好的经验，值得借鉴。

该负责人表示，下一步，海口教育部门将加大对中小学生体育课的检查。同时，建立健全中小学生体育、体质健康专项督导制度，定期向社会通报公布学生体质健康状况、学生开足开齐体育课每天锻炼一小时等执行情况，主动接受社会各界和家长的监督。在教育督导中，加大学校体育工作和学生体质健康状况在评估指标体系中的权重。对中小学生体质健康水平持续下降，体育工作评估不合格的学校，对其评优评先实行“一票否决”制，其负责人年终考核不得评为优秀。

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