我国每年新发恶性肿瘤392.9万例，市妇幼保健院乳腺外科主任洪日：改变不健康生活方式可预防癌症

近日，一则“男子患上3种癌！”的消息刷爆朋友圈，大家在为该男子惋惜的同时，也在反思：是什么原因让一个人同时被三种癌症缠上？

刚过去的一周（4月15-21日）是第25个“全国肿瘤防治宣传周”，宣传周期间，包括三亚市人民医院、三亚市妇幼保健院、三亚市中医院等在内的三亚各大医院开展了相关活动，围绕“科学抗癌，预防先行”主题对防癌抗癌相关知识进行宣传普及。

那么，好端端一个人，怎么突然就患癌呢？癌症真的那么可怕？癌症可以治疗吗？……围绕大家的疑问，三亚日报邀请乳腺癌专家、三亚市妇幼保健院乳腺外科主任洪日博士就如何防癌抗癌进行解答，让大家远离疾病，拥有一个健康的身体去守护想守护的人。

男子吃不下饭，一查竟患上3种癌

首先，让我们先来读一读上面提到的刷爆朋友圈的“男子患上3种癌！”的消息。

浙江宁波的老郑今年60出头，一个多月前，他发现自己吃东西时有点堵得慌，吞咽比平常费劲了不少。但他当时没太在意。

不料，随后的半个月里，这种“堵”的感觉越来越明显，吃饭也越来越痛苦，米饭如果不加点汤汤水水根本咽不下去。

他去医院做胃镜检查，医生发现原来是老郑的食管上长了个肿瘤，而且病理证实为恶性肿瘤。

为求进一步手术治疗，3月30日，老郑来到当地的鄞州二院胸心外科求助。

让医生意外的是，术前的常规胸部CT检查结果提示，老郑的右肺上也长了一个直径5厘米多的肿块，并被确诊为原发性肺癌。

这还没完，在随后的全身PET-CT检查中，医生发现老郑的肠子似乎也有异常。经诊断为原发性肠癌！

同一个人的单个或多个器官、组织同时发生两个及以上的原发性恶性肿瘤的情况，在临床上十分少见。而老郑一人就患上了三种不同的癌症，医生说，除了他自身基因易患癌症外，与他的日常生活习惯也有很大关系。

老郑年轻时就烟酒不断。40年来，他每天至少要抽1包香烟；喝酒也有30多年了，几乎每天都要喝半斤多白酒。而让人觉得不可思议的是，老郑已有10多年没做体检了。

对于老郑的情况，洪日说，如果这期间老郑哪怕只做两三次体检，也能早发现问题早接受治疗，不至于导致三种癌症缠身，“细胞癌变通常需要十几年甚至更久的时间。”

三分之一的癌症可以预防

国家癌症中心最新中国恶性肿瘤流行病学调查显示，我国每年新发恶性肿瘤病例392.9万例，发病人群主要集中在60岁以上。不过，世界卫生组织提出，1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现得到临床治愈，1/3的癌症可以运用现有的医疗诊治措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

那么如何预防癌症？洪日介绍，不健康的生活方式和长期受不良情绪影响，会逐渐降低人体的免疫功能，人体的防御机制没有了，疾病就会乘虚而入，生病的概率就会大大增加。所以，预防癌症先从改变不健康生活方式开始。

“吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。”洪日提醒，有这些不良生活习惯者，要尽快戒烟限酒、合理膳食、适当运动，并保持心情舒畅，就能有效降低癌症的发生。

另外，有肿瘤家族史者、长期接触致癌物质者、长期慢性疾病患者，及40岁以上中老年人，要定期体检，知晓自身患癌风险，发现癌前病变或早期癌症，应尽早规范科学干预。

三分之一的癌症可以通过早发现、早诊断、早治疗，得到临床治愈

癌症之所以可怕，主要是很多人视为“不治之症”，但在肿瘤科医生眼中，癌症是可以临床治愈的。例如早期的肺癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌、甲状腺癌等，可以运用根治性的手术治疗，再搭配上化疗、放疗、生物靶向治疗、内分泌治疗等进行综合治疗。

洪日作为近几年三亚引进的乳腺癌专家，这些年，已有不少乳腺癌患者在他那里得到很好的诊治。他提醒，癌症可能治愈，指的是“很多都有可能治愈”，并不代表所有早期癌症都可以治愈，但“早发现早诊断早治疗”一直都是对抗肿瘤的关键。

如果身体出现这些症状，最好及时到医院进行诊治：身体浅表部位出现异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现异常感觉，如哽咽感、疼痛等；皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血；听力异常、流鼻血、头痛；阴道异常出血，特别是接触性出血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因发热、乏力、进行性体重减轻。

三分之一的癌症可以运用现有的医疗诊治措施延长生命

至于癌症晚期，大多数癌症到了晚期可能无法治愈，医学能做的就是有限延长生命，或改善患者生存质量，减轻痛苦。但随着医疗技术的发展，有些癌症在晚期也能得到有效控制甚至临床治愈，通过生物靶向药物治疗或化疗手段和借助手术，可以提高治愈的可能性。

洪日说，癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量，包括心理康复和生理康复。进行康复时，要做到乐观的心态、合理的膳食、适当的锻炼、科学的用药、定期的复查。要在医生指导下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。

（本报记者吴英模）

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