女生宿舍矛盾频发怎么办？

惠君老师：

您好！我们宿舍最近矛盾频发，大家都不太愉快。也许是性格差异或生活习惯的冲突，有个同学渐渐成为宿舍的边缘人物。有同学会在背后议论她。这个同学情绪崩溃下，给我们写了告别信。我们并不想孤立她，但又不知道如何才能让宿舍人际关系恢复到最初的美好。请老师赐教。

——一群茫然不知所措的女生

亲爱的女生们：

感谢你们对我的信任。在集体宿舍中，只要有一个人被排斥在群体之外，宿舍生活质量必然会受到影响。集体宿舍生活的和谐是每一个人的责任。同在一个屋檐下，屋檐下的空间是否温暖和谐，取决于生活在其中的每个人。

那么，如何避免宿舍生活中的冲突，弥补冲突造成的人际关系裂缝呢？我建议你们从以下几个方面去努力。

第一，尊重个人边界。集体宿舍是学生休息的场所，也是学习适应集体生活、学会与人共处、养成良好生活习惯的重要课堂。你们来自不同家庭、不同地域，拥有不同的个性、不同的行为模式和生活习惯。你们在同一屋檐下相处时，出现矛盾是很正常的。因此，在遵守集体规则的同时，要懂得包容别人与自己的不同之处，允许别人以自己的方式应对问题；要学会说明自己的边界、了解和尊重他人的边界，方能做到和而不同。

第二，制定宿舍规则。集体宿舍中，大家个性不同，想和谐共处就要遵守一些宿舍规则。比如，卧谈会的时长和主题、宿舍值日安排与职责、休息时间的约定以及个人物品的收放和卫生清理等。

建议你们针对此次冲突，制定一些宿舍规则，将大家认同的重要规则写下来贴在宿舍显眼位置，时刻提醒大家共同遵守。

第三，做和平的温暖源。我一直认为，女性应该是世界上最温暖、最美好的存在。与人共处，要善解人意，让人觉得温暖妥帖；待人处事要真诚和善，让人如沐春风。如果达不到以上要求，至少不要给人添堵添乱，不因为自己的言行给别人带来麻烦甚至伤害。有些女孩子喜欢在背后议论、诽谤、造谣和中伤别人，这种行为并不可取。不要用自己的恶意去揣测评论他人，因为你不是TA，你永远不知道TA经历了什么。请不要对自己不了解的人或事妄加评论和指责，这是言语修养更是人格修养。人品好、有口德才能成为一个温暖源，才能让你身边的人因为你的存在而感到温暖愉悦。

第四，请温暖回复来信。这位感觉被孤立的同学给你们写了告别信，说明她很重视宿舍人际关系，很看重与你们的关系，这也是高中生人际关系的一大特点。每个高中生都渴望被同伴接纳和认可，渴望在同伴那里找到归属感。所以，你们的回应对她非常重要。请你们用心给她写一封回信，告诉她你们的懊恼、你们希望与她共建温暖宿舍的意愿和具体的行动计划，让她感受到宿舍同伴的关心温暖，让她和你们一起共同成长。

孩子们，同在一个屋檐下是难得的缘分，共筑温暖宿舍是每个人的责任。请把此次事件当作一个学习课堂，从经历中学习，从处理矛盾冲突中学习。当你认真做好以上功课时，你一定会从中收获更丰富的经验和应对问题的勇气。

惠君

（作者系海师附中心理教育中心主任、心理健康教育特级教师）

惠君信箱hnlhjun@126.com

新闻推荐

湖南涟源将交警职能向派出所延伸 ， 实行“队所合一，联勤联动” 打通农村交通安全“最后一公里”

采访团来到涟源市公安局了解其“队所合一”警务机制改革等情况□本报记者陈超超文/图随着经济社会不断发展，群众生活...