本报讯（记者马珂通讯员谭莹王发辉）11月20日是第18个世界慢阻肺日,今年的主题是“防控慢阻肺,你我携手行。”
慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，是可进一步发展为呼吸衰竭和肺心病的常见慢性疾病，医疗界称它是“沉默的杀手”。
据了解，我国20岁以上成人慢性阻塞性肺疾病包括肺气肿、慢性支气管炎，患病率为8%，40岁以上人群患病率可达13.7%，60岁以上人群患病率已超过27％，年龄越大，慢性阻塞性肺疾病患病率越高。
海南医学院第二附属医院呼吸科主任石慧芳介绍，由于慢性阻塞性肺病（简称“慢阻肺”）的概念普及不够，很多老百姓只知道哮喘、支气管炎、肺气肿，但对慢阻肺却不了解。
石慧芳称，慢阻肺的主要症状是：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。慢阻肺常见合并症包括心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等，应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。
海南医学院第二附属医院呼吸内科主任医师张秀峰介绍，40岁及以上人群，每年应该进行一次肺功能检查。吸烟是导致慢阻肺发生的重要危险因素，戒烟是慢阻肺的重要预防和治疗措施，可咨询当地医院戒烟门诊或拨打12320卫生热线。
预防慢阻肺，张秀峰建议：戒烟，避免被动吸烟；避免生物燃料的使用；减少污染环境的影响；加强锻炼。根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、游泳、打太极拳、慢跑、爬山，通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。
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