演员高以翔节目录制过程中突然晕倒，经心肺复苏急救送医抢救无效去世。如何有效进行心肺复苏？海口急救中心专家介绍，各种原因引起心脏骤停，不要错过4分钟抢救“黄金时间”，超过10分钟抢救成功可能会有功能障碍甚至成为“植物人”。
什么是心源性猝死？因心脏方面隐患引发猝死即心源性猝死，占猝死总数90%，是目前人类猝死主因。心源性猝死常见病因和诱因有哪些？心源性猝死常见心脏病是冠心病及并发症，占70%-90%，其次是心肌炎、心肌病、梗塞性心肌病等。还包括用力排便、高血压、吸烟、酗酒、饮食不平衡，睡眠不足、缺乏锻炼、体质弱等。
专家介绍，猝死发生前无任何先兆，部分病人猝死前有精神刺激或情绪波动，出现心前区闷痛，伴有呼吸困难、心悸、极度疲乏感，或表现为急性心肌梗塞伴有室性早搏，呼吸迅速减慢，以致停止，心音消失等。
因心源性猝死发生突然，因此预防重于治疗，要减少诱发猝死因素。有心脑血管疾病家族史尤其是家族中有猝死患者时，一定要进行心脏遗传性疾病筛查。年轻人要养成良好学习生活习惯，避免长期劳累、熬夜学习工作、久坐等不健康生活方式，注意劳逸结合、规律作息、适当运动；饮食方面不宜吃太多含胆固醇较高食物，同时适当控制食盐量。有些人为提神会多喝咖啡或浓茶，这样可能增加心脏病发作风险。
实施心肺复苏时，如和AED配合，可提高抢救成功率。怎样可就近找到AED呢？海口市龙华区已配置多台AED，主要集中在大型商城、景区、学校等人流密集场所。同时还可关注海口市120急救中心推出的AED网点地图进行找寻。（记者钟起的）
中共海口市龙华区委宣传部宣
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