东方有百岁老人70名 最高龄119岁来看两位百岁老人的长寿“秘诀”

103岁老人吉发田。102岁老人秦罗生。

家有一老，如有一宝。海南东方市八所镇十所村，百岁老人秦罗生每天早上都要在自家院子走上几圈。今年102岁的他，耳朵依旧灵敏，眼睛有神。孩时的记忆，他还记得一清二楚。“我父亲这辈子没和人红过脸。”秦罗生的儿子秦懿说，老人时常教导他们，要与人为善。如今，一大家子人已是五代同堂，大家和睦相处，与邻为友。

在东方，百岁老人并不在少数。记者从东方市民政局了解到，东方现有百岁老人70人，平均年龄105岁以下，最高龄119岁。其中，又以四更镇百岁老人人数最多，有18人，是名副其实的“长寿镇”。

新海南客户端、南海网、南国都市报记者李绍远钟瑜文/图

103岁老人吉发田爱喝水饮食清淡

东方四更镇长山村80岁以上老人有86人，百岁老人3人，可谓“长寿村”。今年103岁的吉发田就是其中一位百岁老人。她目前除了耳朵不灵敏外，其它身体状况都挺好。儿子符广新说，以前村口的树下经常有老人聚在一起闲聊，他的母亲就是其中一位，“近段时间，村子里有两位百岁老人相继过世了，母亲也很少出门了。”

吉发田老人耳朵几乎失聪，符广新要贴近她的耳朵大声说话，她才能听到一些。母子每次交流都比较辛苦，但符广新对此乐不知疲。对于母亲的一些生活习惯，他也了如指掌，“母亲爱喝水，一天能喝好几大杯。”为了方便母亲饮水，符广新特地买了一个1.5升容量的水壶，每天出门前，先把水煮好，方便母亲随时饮用。

符广新外出务工时，老人也会自己煮粥，还会帮忙喂养院子内的鸡苗。

吉发田老人和儿子符广新所住的地方是一个农家小院，周边有几棵小树让院子十分纳凉。老人现在不爱出门，喜欢坐在门口前的小床上，有时一坐就是几个小时，累了就躺下休息，坐久了就在院子里转悠。得知记者来访，她特意从床上下来，到院子里转了一圈。而这期间，她已经喝了近两大杯开水。

因符广新有时要到昌江等地务工，为了更好地照看母亲，他特意在院内装了几个摄像头，“我不在家的时，可以通过录像了解母亲的情况，发生什么事也能第一时间得知。”符广新说，老人平时饮食比较清淡，但她不喜欢咸腥味。他记得有一回，煮了海螺汤，母亲一口都没吃。

102岁老人秦罗生作息有规律一辈子没和人红过脸

20年前，秦罗生老人一家从村子里搬到八所镇区居住，如今是幸福的五代同堂之家。子女们最喜欢做的事就是围绕在他的身旁，听他讲儿时的故事。见到记者到家走访，老人操着方言（军话），向记者讲述记忆中儿时的点滴；讲到精彩处，他双手不由地来回摆动，眼睛明亮有神。

经其子秦懿翻译，老人说，他儿时家里贫穷，为了生计，家里曾把他过继给了另一个家庭，他到新家庭后，因生活不习惯加上时常挨欺负，便自己跑了回家。在讲述故事时，老人还不忘叮嘱秦懿等子女，人生在世，要与人为善。

“父亲早些年，还会拄着拐杖到村口和老人聊天，现在子孙满堂，他更喜欢待在家里。”秦懿说，自己最佩服父亲，这辈子，他没有见到父亲跟谁红过脸。

秦罗生老人儿时读过半年的私塾，上世纪50年代，他还参加了扫盲夜校，是同辈人中，为数不多的“识字”人。因此，他始终坚信“书中自有黄金屋”，时常教导孩子要通过读书，出人头地。

正是受到父亲的影响，秦懿认真读书考上了大学。如今，在东方市政府机关单位工作。最让秦懿敬佩的是父亲的自律和随遇而安的心态。“父亲一百多岁了，但他尤其爱干净，每天自己洗澡、洗衣服，就连他居住的房子都打扫得干干净净，每天起床，他还要把被褥枕头叠放整齐。”

“父亲这么多年来坚持一餐吃一碗饭。前些年，吃饭时还会喝一点酒，现在不喝了。作息时间十分规律，每晚九点休息。”说起父亲的“长寿经”，秦懿始终认为，儿女孝顺才是老人长寿的最大秘诀。秦懿说，每天家里都有孩子来陪老人聊天，老人不会觉得孤单，人也愈发健谈开朗。

民政部门：开展关爱老人活动营造养老孝老敬老氛围

“百岁老人健康生活的背后，体现了孝老敬亲的传统美德。”东方市民政局副局长符林红说，每年春节、重阳节等节庆日，民政部门都会组织工作人员走访慰问百岁老人、孤寡老人等群体，给他们送上节日的温暖和慰问品，并建立台账数据，及时了解老人的身体健康情况。

“老人长寿是儿女的幸福、社会的财富。我们要多关爱老人，让他们安享晚年幸福生活。”在走访期间，东方市民政局工作人员会逐一向老人子女宣传养老政策，积极倡导家庭养老美德，努力营造人人关爱老人的浓厚氛围。让老人时刻保持阳光的心态，少一分忧愁。

符林红介绍，东方市民政局每年都会给80岁以上的高龄老人发放高龄补贴，今年1—3月发放高龄补贴26065人次，合计发放金额2992700元。其中，百岁老人每月可领百岁健康长寿金700元。

下一步，东方市民政局将积极落实关爱老年人各项政策，营造浓厚的养老、孝老、敬老的氛围，让老人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。

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